ПОЛЬЗА ДЛЯ КОЖИ — КАК ОРГАНИЗМУ ПОМОЧЬ ПОЛУЧИТЬ ВИТАМИН С

Апельсины, лимоны, мандарины — главные источники витамина С. Давно известно, что если витамин С включить в ежедневный рацион питания, то можно сохранить кожу молодой и замедлить проявление морщин, ведь данный витамин главный враг фотостарения организма.

Но все же одними апельсинами и лимонами не решить все существующие проблемы кожи, здесь нужен более тщательный подход к выбору косметических средств и продуманный рацион питания.

Аскорбиновая кислота он же, грубо говоря витамин С, это крайне важный для организма человека антиоксидант. Кислоту используют в космологии, как и для омолаживающих процедур так и для борьбы с последствиями акне.

Чем полезен витамин С?

Витамин С прекрасный помощник в борьбе с различными инфекциями. Также еще его одним важным достоинством является отличное противодействие негативным окислительным процессам, то есть преждевременному старению кожи.

Витамин С помогает:

• Заживлять микротрещины и микрораны после косметологических процедур;
• Замедляет старение кожи;
• Вырабатывает коллаген;
• Устраняет акне и пигментные пятна;
• Стимулирует защитные процессы кожи;
• Улучшает цвет кожи, кожа становится более защищённой от ультрафиолетовых лучей;

Как помочь своей коже получить витамин С.

В первую очередь необходимо использовать косметические средства, которые содержат в себе повышенную концентрацию аскорбиновой кислоты.

Антиоксиданты в этих средствах эффективны в борьбе со свободными радикалами в коже, а также повышают общие защитные процессы кожного покрова человека.

Косметологи советуют использовать подобную косметику совместно с употреблением продуктов богатых витамином С, чтобы добиться максимально эффективного результата.

Главной задачей является в поддержании биологической активности антиоксидантов, иначе и косметика, и соответствующие продукты в рационе, не дадут никакого результата.

В случае если вы ранее не пользовались косметикой с содержанием витамина С, но хотите попробовать, то в первую очередь, посетите косметолога и дерматолога и выслушайте их рекомендации.

Помните, что витамин С часто бывает причиной аллергии у многих людей, не переусердствуйте с его применением, а лучше всего сдайте анализы чтобы выявить возможную аллергию на витамин.

Запишитесь к нашим специалистам-косметологам в удобное для вас время. Оставьте свои контактные данные и задайте вопрос.